الخميس 18 سبتمبر 2025
هل تساءلت يوما عن فوائد التعرق؟!
هل تساءلت يوما عن فوائد التعرق؟!

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن التعرق له فوائد هامة للغاية

ابتعد عن الهاتف وتأمل .. لتنعم بنوم هادىء
ابتعد عن الهاتف وتأمل .. لتنعم بنوم هادىء

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الحفاظ على مواعيد

لعلاج الصداع المتكرر .. تناول الأطعمة التالية
لعلاج الصداع المتكرر .. تناول الأطعمة التالية

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

الديدان الدبوسية .. ماذا تعرف عنها؟
الديدان الدبوسية .. ماذا تعرف عنها؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الديدان الدبوسية من أنواع الديدان

مشروب صيفي يواجه مقاومة الأنسولين
مشروب صيفي يواجه مقاومة الأنسولين

تعاني من مقامة الأنسولين وتريد مشروب يضبط السكر في الدم، ولا يحتوي على سعرات حرارية

أسباب هبوط ضغط الدم في الصيف
أسباب هبوط ضغط الدم في الصيف

من الشائع هبوط ضغط الدم في الصيف ويرجع د. أحمد سامي استشاري الباطنة ، سبب ذلك لتأثير

ما الفرق بين أعراض ارتفاع وانخفاض السكر
ما الفرق بين أعراض ارتفاع وانخفاض السكر

يقول الدكتور أيمن محسن استشاري الباطنة أنه من المهم جداً التعرف إلى أعراض ارتفاع

الغثيان المستمر..تعرف علي أسبابه
الغثيان المستمر..تعرف علي أسبابه

تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه يمكن أن يكون سبب الغثيان المستمر هو الإصابة بعدوى

انتبه..الدوخة أشهر أعراض انخفاض السكر
انتبه..الدوخة أشهر أعراض انخفاض السكر

يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه يعتبر انخفاض مستوى السكر في الدم

هكذا يُعالج الغثيان عند الرجال
هكذا يُعالج الغثيان عند الرجال

يؤكد الدكتور نادر عبد الكريم استشاري الجهاز الهضمي أنه تقسم خطة علاج الغثيان

أسباب جفاف الكوع والركبة..تعرف عليها
أسباب جفاف الكوع والركبة..تعرف عليها

تقول الدكتورة نادية الباجوى استشاري الجلدية أنه من أبرز أسباب جفاف الكوع والركبة

لهذه الأسباب يحدث ألم الظهر
لهذه الأسباب يحدث ألم الظهر

يقول الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أنه تتعدد أسباب آلام الظهر، ومن أهمها

وصايا‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬التهابات‭ ‬المرارة
وصايا‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬التهابات‭ ‬المرارة

وما أدراك ما التهاب المرارة؟ يعتبر التهاب المرارة من المشكلات الشائعة التي يتعرض لها الإنسان فجأة

نظام غذائي متكامل لمرضى كرون
نظام غذائي متكامل لمرضى كرون

مرض كرون هو أحد أمراض الأمعاء الالتهابية المزمنة ويصنف كمرض غير منتشر مقارنة

هل تساقط الشعر الكربي مرض قابل للعلاج؟
هل تساقط الشعر الكربي مرض قابل للعلاج؟

يعد تساقط الشعر الكربي أحد أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا عند النساء والرجال و يتميز بزيادة

أفضل الأطعمة والمشروبات لمرضى الضغط فى الصيف
أفضل الأطعمة والمشروبات لمرضى الضغط فى الصيف

يوضحها الدكتور محمد عفيفى استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية

مرضي الضغط المرتفع ..ابتعدوا عن هذه الأطعمة في الصيف
مرضي الضغط المرتفع ..ابتعدوا عن هذه الأطعمة في الصيف

يشرح الدكتور محمد عفيفى استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية بأن هناك أطعمة

متلازمة "جليان باريه"..ما هي وكيف تكون أعراضها؟
متلازمة "جليان باريه"..ما هي وكيف تكون أعراضها؟

يوضح دكتور عمرو حـسن الحسنى استشاري المخ والأعصاب أن هذه المتلازمة

هكذا تحمي قلبك من الأمراض
هكذا تحمي قلبك من الأمراض

قلبك هو المحرك الأساسي لحياتك، والاهتمام به يعني حماية صحتك كلها،أمراض القلب ممكن

هذه هي أسباب إحمرار العين
هذه هي أسباب إحمرار العين

هناك أسباب شائعة لاحمرار العين منها: الحساسية،حيث تظهر العين حمراء

متي يكون إحمرار العين خطرا؟
متي يكون إحمرار العين خطرا؟

لا داعي للقلق في أغلب حالات احمرار العين، فمعظمها ناتجة عن تهيج بسيط يزول تلقائيًا

تلك هي خطة العناية بمرضى الضغط فى الصيف
تلك هي خطة العناية بمرضى الضغط فى الصيف

يوضح الدكتور محمد عفيفى استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية

مرضي الضغط...افعلوا ولا تفعلوا في الصيف
مرضي الضغط...افعلوا ولا تفعلوا في الصيف

يوضح الدكتور محمد عفيفى استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية

نظام غذائى صيفى متوازن لمريض الضغط المرتفع
نظام غذائى صيفى متوازن لمريض الضغط المرتفع

ينصح الدكتور محمد عفيفى استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية بالآتي

هكذا تحمي نفسك من ضربة الشمس في الصيف
هكذا تحمي نفسك من ضربة الشمس في الصيف

طرق الوقاية من ضربة الشمس فى الصيف توضحها لنا الدكتورة عبير عبد السلام استشارى الصحة

أنواع الشاي المفيدة للبشرة...تعرفي عليها
أنواع الشاي المفيدة للبشرة...تعرفي عليها

يبحث الكثيرون عن حلول لمقاومة علامات الشيخوخة وإستعادة نضارة البشرة

تعرف على فوائد تناول الملوخية الخضراء
تعرف على فوائد تناول الملوخية الخضراء

تعتبر الملوخية الخضراء من أشهر الأطباق التقليدية عند المصريين، ولا تتميز فقط بنكهتها الغنية

البروتين أساس بناء الجسم .. تعرف على مصادره
البروتين أساس بناء الجسم .. تعرف على مصادره

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن من أهم مصادر البروتين

هل تعانى من القولون العصبي .. إليك أعراضه
هل تعانى من القولون العصبي .. إليك أعراضه

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك أعراض تدل على الإصابة بالقولون العصبى أهمها ،الألم الشديد بمنطقة البطن مع الشعور بالامتلاء والانتفاخ والغازات

هل تشعر بالتعب .. الجفاف قد يكون أحد الأسباب!
هل تشعر بالتعب .. الجفاف قد يكون أحد الأسباب!

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن نقص الماء والجفاف الخفيف قد يكون أحد أسباب الشعور بالتعب